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月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，表现为周期紊乱、经量异常或伴随疼痛等症状。
1、内分泌失调
长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌失衡，表现为周期提前或延迟。建议调整作息并减少焦虑，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征
雄激素过高及胰岛素抵抗可能引发月经稀发，常伴随痤疮或体毛增多。治疗需结合口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）和二甲双胍改善代谢。
3、子宫肌瘤
肌壁间肌瘤可能导致经量增多、经期延长，与雌激素水平相关。症状明显者可考虑米非司酮等药物缩瘤，或行肌瘤剔除术。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均会干扰月经周期，可能伴随心悸或乏力。需通过甲状腺素替代或抗甲状腺药物（如左甲状腺素钠片）纠正原发病。
日常保持规律运动，避免过度节食，适量补充动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁食物，若症状持续超过3个月需及时妇科就诊。
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