孕晚期孕妇受凉咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高床头等方式缓解,通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、气候变化等因素引起。
保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道黏液,每日建议饮用温水或柠檬水,避免含糖饮料刺激咽喉。
一岁以上孕妇可少量饮用蜂蜜水缓解干咳,注意水温不超过60摄氏度以免破坏活性成分。
用生理盐水雾化或热水蒸汽湿润气道,每日重复进行可减轻黏膜水肿,注意防止烫伤。
睡眠时垫高枕头预防胃酸反流刺激咽喉,建议采用15-30度斜坡卧位。
若咳嗽持续超过3天伴发热、黄痰或呼吸困难,需及时产科与呼吸科联合就诊,避免自行服用镇咳药物。