孕晚期鼻炎犯了怎么办
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孕晚期鼻炎犯了怎么办
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孕晚期鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、局部热敷等方式缓解。孕晚期鼻炎通常由激素水平变化、过敏原刺激、上呼吸道感染、鼻腔结构异常等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，操作时需使用专用洗鼻器，避免呛咳。
2、蒸汽吸入
吸入40℃左右的水蒸气能缓解鼻黏膜水肿，可在热水中加入少许薄荷精油增强效果，每日不超过两次。
3、调整睡姿
采取30度半卧位睡眠能减轻鼻腔充血，建议使用孕妇枕支撑腰背部，避免平躺加重鼻塞症状。
4、局部热敷
用温热毛巾敷于鼻梁处促进血液循环，每次10-15分钟，温度控制在50℃以下以防烫伤。
孕期出现持续鼻塞伴脓涕、头痛等症状时应及时就诊，避免自行使用减充血剂等药物。保持居室湿度在50％左右，定期清洗床品减少尘螨接触。
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