小孩经常肺炎发作跑步可以好吗
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小孩经常肺炎发作跑步可以好吗
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小孩经常肺炎发作时跑步可能加重症状，肺炎恢复期需避免剧烈运动。肺炎发作期应以休息为主，恢复后可逐步进行散步等低强度活动。
1、休息为主
肺炎急性期患儿存在肺部炎症和缺氧风险，家长需保证充分卧床休息，避免任何体力消耗。
2、呼吸训练
恢复期可在医生指导下进行腹式呼吸训练，帮助改善肺功能，家长需每日监督孩子规范练习。
3、适度活动
症状完全消失1-2周后，经医生评估可尝试快走等低强度运动，家长需监测孩子运动后呼吸状态。
4、营养支持
补充优质蛋白和维生素A有助于呼吸道黏膜修复，家长需准备鸡蛋、胡萝卜、瘦肉等食物。
反复肺炎发作需排查免疫缺陷等基础疾病，运动康复方案应在儿科医生指导下制定，避免自行增加运动强度。
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