总是头疼怎么治疗
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总是头疼怎么治疗
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总是头疼可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头疼通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、调整生活习惯
保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，规律作息有助于缓解功能性头疼。减少咖啡因和酒精摄入，保持均衡饮食。
2、物理治疗
对紧张性头痛可采用热敷颈部、按摩太阳穴等方法。颈椎问题引起的头疼可通过牵引、针灸等物理疗法改善。
3、药物治疗
偏头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，频繁发作需预防性用药如普萘洛尔。颅内高压需用甘露醇等脱水剂。
4、手术治疗
对于药物难治性偏头痛可考虑神经阻滞术，颅内占位病变需手术切除。脑血管畸形等器质性问题需针对性手术治疗。
建议记录头疼发作时间、诱因和特点，避免已知诱发因素，必要时及时就医排查器质性疾病。保持适度运动有助于改善血液循环。
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