月经期间能不能用清水清洗外阴
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月经期间能不能用清水清洗外阴
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月经期间可以用清水清洗外阴。保持会阴清洁有助于减少感染风险，清洗时需注意水温适宜、动作轻柔，避免使用刺激性洗液或过度冲洗阴道内部。
1. 清洁必要性
经血残留可能滋生细菌，每日1-2次温水冲洗外阴可降低炎症概率，清洗范围应限于大小阴唇外侧。
2. 水温控制
建议使用35-38℃温水，过热可能破坏皮肤屏障，过冷易引发不适，清洗后及时擦干保持干燥。
3. 动作规范
从前向后单向冲洗，避免将肛门细菌带入尿道口，不可用手指或工具深入阴道内部清洁。
4. 用品选择
优先选择流动清水，必要时可用pH4-5的弱酸性女性专用清洁剂，月经结束后可恢复日常护理方式。
建议选择棉质透气内裤并每2-3小时更换卫生巾，出现瘙痒、异味等异常症状应及时就诊妇科。
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