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半夜心悸可能由焦虑情绪、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，通常表现为心跳加快、胸闷或心前区不适。
1、焦虑情绪：
精神紧张或夜间噩梦可能激活交感神经，导致心悸。建议通过深呼吸训练或冥想缓解情绪，无须药物干预。
2、咖啡因摄入：
睡前饮用浓茶、咖啡等含咖啡因饮品可能刺激心脏。减少晚间摄入后可改善症状，严重时可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片。
3、心律失常：
可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，常伴头晕或气短。需心电图确诊，可选用盐酸胺碘酮片或普罗帕酮片控制心律。
4、甲状腺功能亢进：
甲状腺激素过量会加快心率，多伴手抖、消瘦。需检测甲功五项，常用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片进行抗甲状腺治疗。
睡前避免刺激性活动，保持规律作息。若心悸反复发作或伴随胸痛晕厥，应及时到心内科就诊。
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