肩膀疼痛是什么引起的
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肩膀疼痛是什么引起的
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肩膀疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物缓解或手术等方式干预。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和活动受限。建议热敷、适当休息和局部按摩缓解症状。
2、肩周炎
肩关节囊及周围组织炎症可能导致僵硬和疼痛，常见于50岁左右人群。可通过非甾体抗炎药、糖皮质激素注射或关节松动术治疗。
3、颈椎病
颈椎退行性变可能压迫神经引起放射性肩痛，常伴颈部不适。可使用肌肉松弛剂、营养神经药物配合颈椎牵引改善症状。
4、肩袖损伤
肌腱撕裂或退变可能导致抬臂困难和夜间痛，严重者需关节镜修复手术。急性期可服用对乙酰氨基酚或外用双氯芬酸钠凝胶缓解。
避免提重物和受凉，适当进行肩部拉伸运动，若疼痛持续超过两周或伴红肿发热应及时就医。
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