肩膀骨质增生可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式治疗。肩膀骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、外伤等因素引起。
每日热敷患处有助于缓解局部炎症,可配合红外线照射或超声波治疗改善血液循环,适用于早期轻度增生。
可能与软骨磨损、炎症反应等因素有关,通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
肩关节周围肌肉力量训练可增强关节稳定性,推荐钟摆运动、爬墙训练等低强度活动,需在康复师指导下进行。
当增生严重压迫神经血管或保守治疗无效时,可能需关节镜清理术或骨赘切除手术,术后需配合系统性康复。
日常应避免提重物及过度肩部活动,注意关节保暖,适量补充钙质与维生素D有助于骨骼健康。