卵子不成熟可通过调整生活方式、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善。
保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠有助于改善卵子质量。适当进行有氧运动,如散步、游泳等,可促进血液循环。
在医生指导下使用促排卵药物,如枸橼酸氯米芬、来曲唑等,可帮助卵泡发育。使用人绒毛膜促性腺激素可促进卵子成熟。
对于药物效果不佳者,可考虑体外成熟培养技术。卵胞浆内单精子注射技术也可帮助解决卵子不成熟问题。
多囊卵巢综合征患者可考虑腹腔镜下卵巢打孔术。卵巢囊肿或子宫内膜异位症患者需先处理原发病灶。
日常可适当补充富含维生素E、叶酸的食物,如坚果、绿叶蔬菜等,避免吸烟饮酒,保持良好心态。