卵子排出有什么感觉
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卵子排出有什么感觉
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卵子排出时可能出现轻微下腹坠胀、分泌物增多、基础体温升高或乳房胀痛等感觉，这些表现与排卵期激素变化有关。
1. 下腹坠胀
排卵时卵泡破裂可能刺激腹膜，引发单侧下腹短暂隐痛或坠胀感，通常持续数小时，可通过热敷缓解。
2. 分泌物变化
宫颈黏液变得清亮、弹性增加，呈蛋清状拉丝分泌物，是雌激素水平升高的典型表现。
3. 体温波动
排卵后孕激素分泌导致基础体温上升0.3-0.5℃，建议持续监测晨起体温判断排卵期。
4. 乳房敏感
激素变化可能引发乳房胀痛或触痛，通常2-3天自行缓解，避免摄入过多咖啡因可减轻症状。
若出现剧烈腹痛或异常出血需就医排查卵巢囊肿破裂等病理情况，日常建议记录月经周期辅助判断排卵时间。
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