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怀孕一周可能出现乳房胀痛、轻微疲劳、情绪波动、食欲变化等反应，这些症状通常与激素水平变化有关。
1、乳房胀痛
怀孕后雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳房敏感或胀痛，建议穿着宽松内衣减少摩擦，避免咖啡因摄入。
2、轻微疲劳
孕早期黄体酮分泌增加会引发嗜睡感，需保证每天8小时睡眠，可适当补充富含铁和叶酸的食物如菠菜、动物肝脏。
3、情绪波动
激素变化可能引起焦虑或情绪起伏，可通过冥想、散步调节，必要时可遵医嘱服用维生素B6或中药调理。
4、食欲变化
部分孕妇会出现味觉敏感或厌食，建议少食多餐，选择苏打饼干、生姜等缓解恶心，避免油腻食物刺激。
建议使用早孕试纸检测确认，若出现严重腹痛或出血需立即就医，孕早期注意补充叶酸并保持规律作息。
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