怀孕5周常见症状包括停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐等,部分孕妇可能出现尿频或情绪波动。
月经推迟是怀孕最早信号,因胚胎着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高导致,可通过早孕试纸检测确认。
雌激素和孕激素增加刺激乳腺发育,表现为乳头敏感、乳晕加深,选择无钢圈内衣可缓解不适。
孕酮水平上升会降低血压和血糖,建议每日午休30分钟,补充含铁食物如瘦肉改善乏力。
晨吐多由激素波动引起,晨起前吃苏打饼干,少量多餐,严重者可遵医嘱服用维生素B6或甲氧氯普胺。
孕早期需保持充足睡眠,每日补充400微克叶酸,避免剧烈运动,若出现剧烈腹痛或阴道出血应及时就医。