肚子胀气老打嗝怎回事
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肚子胀气老打嗝怎回事
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肚子胀气老打嗝可能由饮食过快、吞入空气、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、物理排气、药物治疗等方式缓解。
1、饮食过快
进食速度过快容易吞咽空气，导致胃内气体增多。建议细嚼慢咽，避免边吃边说话。餐后可散步帮助胃肠蠕动。
2、吞入空气
频繁使用吸管、嚼口香糖等行为会增加空气摄入量。减少碳酸饮料摄入，改正用嘴呼吸的习惯有助于改善症状。
3、胃肠功能紊乱
可能与肠道菌群失衡、消化酶分泌不足有关，常伴随排便异常。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、胰酶肠溶胶囊、莫沙必利等药物调节胃肠功能。
4、胃炎
幽门螺杆菌感染或长期刺激可能导致胃黏膜炎症，多伴上腹隐痛。需进行呼气试验检查，常用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、阿莫西林等药物联合治疗。
日常可适量食用山楂、白萝卜、酸奶等助消化食物，避免豆类、薯类等易产气食物，症状持续加重建议及时消化科就诊。
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