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怀孕期间牙龈疼痛可能由激素水平变化、口腔卫生不良、妊娠期牙龈炎、营养缺乏等原因引起，可通过口腔清洁、饮食调整、专业治疗等方式缓解。
1、激素变化
孕期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈血管扩张，增加充血和敏感度。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免刺激性食物，定期用温盐水漱口缓解炎症。
2、口腔卫生
妊娠反应可能影响刷牙频率，食物残渣堆积易引发菌斑。家长需监督孕妇早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清理牙缝，必要时使用医用漱口水。
3、妊娠期牙龈炎
可能与牙菌斑堆积和免疫反应改变有关，通常表现为牙龈红肿、自发出血。需由牙医进行专业洁治，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或碘甘油局部涂抹。
4、维生素缺乏
胎儿发育消耗母体维生素C和B族维生素，导致牙龈修复能力下降。可在医生指导下补充复合维生素，同时增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物摄入。
孕期出现持续牙龈出血或化脓需及时就医，日常建议选择小头软毛牙刷，避免过冷过热饮食刺激牙龈。
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