晚上尿频尿痛怎么办
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晚上尿频尿痛怎么办
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晚上尿频尿痛可通过调整饮水习惯、局部热敷、药物治疗、泌尿系统检查等方式缓解。该症状通常由饮水过量、尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等原因引起。
1、调整饮水习惯
睡前两小时减少饮水量，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。建议记录每日排尿时间与尿量，帮助识别诱因。
2、局部热敷
下腹部热敷可缓解膀胱痉挛，每次15-20分钟。注意温度不超过40摄氏度，避免烫伤皮肤。
3、药物治疗
尿路感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素；膀胱过度活动症可选用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱功能。
4、泌尿系统检查
持续症状需进行尿常规、泌尿系超声等检查，排除前列腺增生、泌尿系结石等器质性疾病。老年男性应重点筛查前列腺特异性抗原。
日常避免憋尿，穿宽松棉质内衣，适当补充蔓越莓制品有助于预防尿路感染复发。症状加重或伴随发热需及时就医。
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