总胆固醇偏高有什么危害要注意一些什么
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总胆固醇偏高有什么危害要注意一些什么
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总胆固醇偏高可能增加动脉粥样硬化、心脑血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等风险，需注意饮食调整、运动干预、定期监测和药物控制。
1、动脉粥样硬化
胆固醇沉积血管壁导致斑块形成，可能引发心绞痛或心肌梗死。需限制饱和脂肪摄入，遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或辛伐他汀。
2、心脑血管疾病
高胆固醇是脑卒中和冠心病独立危险因素，伴随头晕、胸闷症状。建议每周150分钟有氧运动，必要时联合依折麦布治疗。
3、脂肪肝
脂代谢异常可致肝细胞脂肪变性，表现为右上腹隐痛。需戒酒并控制体重，严重时使用非诺贝特调节血脂。
4、胰腺炎
甘油三酯过高可能诱发急性胰腺炎，出现剧烈腹痛。急性期需禁食，慢性期采用低脂饮食配合考来烯胺治疗。
每日摄入膳食纤维不少于25克，优先选择深海鱼和坚果，避免动物内脏及油炸食品，每3-6个月复查血脂四项。
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