脚肿是什么原因引起的
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脚肿是什么原因引起的
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脚肿可能由久坐久站、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过抬高下肢、限制钠盐、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。
1、久坐久站
长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，引发暂时性水肿。建议每小时活动下肢，适当按摩促进血液循环。
2、盐分摄入过多
高盐饮食会使体内钠离子潴留，引起水钠潴留性水肿。每日食盐摄入量应控制在6克以下，多食用冬瓜、黄瓜等利水食物。
3、静脉功能不全
可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关，通常表现为晨轻暮重的凹陷性水肿。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等改善静脉张力的药物。
4、心力衰竭
可能与心肌缺血、高血压等因素有关，通常伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽等症状。需在医生指导下使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物改善心功能。
日常注意监测体重变化，避免穿过紧鞋袜，若水肿持续加重或出现不对称肿胀应及时就医排查深静脉血栓等严重疾病。
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