紫外线晒伤皮肤怎么办
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紫外线晒伤皮肤怎么办
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紫外线晒伤皮肤可通过冷敷处理、保湿修复、药物缓解、避免二次损伤等方式治疗。紫外线晒伤通常由日光过度暴露、皮肤屏障受损、光敏反应、紫外线过敏等原因引起。
1、冷敷处理
晒伤后立即用冷毛巾或生理盐水湿敷患处，帮助收缩血管减轻红肿疼痛。避免使用冰块直接接触皮肤。
2、保湿修复
选择含芦荟、维生素E的凝胶或乳液涂抹，促进皮肤修复。晒伤期间避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。
3、药物缓解
严重晒伤可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、布洛芬片、氯雷他定片等药物，缓解炎症反应和过敏症状。
4、避免二次损伤
晒伤后需严格防晒，穿戴遮阳衣物，48小时内避免再次接触紫外线。禁止抓挠或撕脱脱皮部位。
晒伤恢复期间建议多饮水，补充维生素C和维生素E，避免食用辛辣刺激性食物。若出现水疱、发热等症状需及时就医。
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