胆汁反流性胃炎饮食注意
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胆汁反流性胃炎饮食注意
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胆汁反流性胃炎患者饮食需注意避免高脂食物、刺激性食物、酸性食物及产气食物，可适量选择低脂蛋白、碱性食物、易消化主食及富含维生素的蔬菜水果。
1、避免高脂食物
油炸食品、肥肉等高脂食物会刺激胆汁分泌加重反流。建议选择鸡胸肉、鱼肉等低脂蛋白。
2、远离刺激性食物
辣椒、酒精、咖啡因等会刺激胃黏膜，诱发疼痛。可改用温和的姜茶、燕麦粥等替代。
3、限制酸性食物
柑橘类水果、番茄等酸性食物可能加剧胃部不适。推荐香蕉、南瓜等碱性食物中和胃酸。
4、减少产气食物
豆类、碳酸饮料易导致腹胀压迫胃部。建议选择蒸煮的胡萝卜、土豆等易消化食材。
日常宜少食多餐，进食后保持直立姿势，避免睡前两小时进食，必要时在医生指导下使用铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂。
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