跑步胸部疼是怎么回事
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跑步胸部疼是怎么回事
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跑步时胸部疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、心绞痛、气胸等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、心血管评估、胸腔引流等方式缓解。
1、肌肉拉伤
剧烈运动可能导致胸肌或肋间肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停跑步并热敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或塞来昔布胶囊缓解疼痛。
2、肋软骨炎
运动时呼吸急促可能诱发肋软骨无菌性炎症，疼痛多位于肋骨连接处。可通过局部理疗改善，必要时使用洛索洛芬钠片、依托考昔片或外用酮洛芬凝胶。
3、心绞痛
冠状动脉供血不足可能在运动时引发胸骨后压榨性疼痛，常伴冷汗。需立即停止运动并就医，可能需服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片或进行冠脉造影检查。
4、气胸
突发性锐痛伴呼吸困难可能为自发性气胸，常见于瘦高体型者。需急诊行胸部X线检查，严重时需胸腔闭式引流，必要时使用头孢曲松等预防感染。
建议运动前充分热身，出现持续胸痛应及时就医排查心血管疾病，避免剧烈运动时屏气或过度换气。
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