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卵巢囊肿可能导致月经延迟3个月没来月经可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、子宫内膜异位症等因素有关，需结合超声检查与激素水平评估明确病因。
1、内分泌失调
长期压力或作息紊乱会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，表现为月经稀发或闭经，可通过调整作息、减少压力改善，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物诱导月经。
2、多囊卵巢综合征
高雄激素与胰岛素抵抗导致卵泡发育障碍，常伴痤疮、肥胖，需口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）调节周期，配合二甲双胍改善代谢。
3、卵巢功能早衰
40岁前卵泡耗竭引发闭经，伴随潮热、阴道干涩，需雌激素替代治疗（如戊酸雌二醇片），联合钙剂预防骨质疏松。
4、子宫内膜异位症
异位内膜组织破坏卵巢结构，引发痛经与月经异常，可服用孕三烯酮胶囊抑制病灶，严重者需腹腔镜手术切除囊肿。
建议避免高糖高脂饮食，定期复查超声监测囊肿变化，若出现剧烈腹痛或持续闭经需立即就医。
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