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怀孕尿频可能由子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、妊娠糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、盆底肌锻炼、抗感染治疗、血糖监测等方式缓解。
1. 子宫压迫
增大的子宫压迫膀胱导致容量减少，孕晚期尤为明显。建议少量多次饮水，避免憋尿，采取侧卧位减轻压迫。
2. 激素变化
孕激素水平升高使输尿管平滑肌松弛，肾血流量增加导致尿量增多。可通过凯格尔运动增强盆底肌控制力。
3. 尿路感染
可能与免疫力下降、细菌逆行感染有关，常伴尿急尿痛。可遵医嘱使用头孢克洛、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等药物。
4. 妊娠糖尿病
血糖升高导致渗透性利尿，多伴多饮多食。需监测血糖，必要时使用胰岛素控制，药物选择包括门冬胰岛素、地特胰岛素等。
孕期出现尿频伴随发热、血尿或腹痛需及时就医，日常避免摄入利尿饮品如咖啡、浓茶，注意会阴清洁。
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