坐骨神经痛能怎么治好
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坐骨神经痛能怎么治好
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坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱退行性变、肿瘤压迫等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，超短波等理疗可促进血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，B族维生素如甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
3、中医治疗
针灸刺激穴位改善气血循环，推拿手法松解肌肉粘连，中药熏蒸可温经通络。需由专业中医师操作。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于严重腰椎间盘突出，开放手术处理脊柱肿瘤等占位病变。术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量，饮食多补充钙质和维生素D。
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