孩子X型腿可通过调整姿势、物理矫正、药物治疗、手术治疗等方式改善。X型腿通常由维生素D缺乏、遗传因素、骨骼发育异常、外伤等原因引起。
避免跪坐或W型坐姿,鼓励盘腿坐或伸直双腿。日常可进行靠墙站立训练,每天重复多次以矫正下肢力线。
使用矫形支具或矫正鞋垫,需在医生指导下定制。夜间佩戴膝关节矫形器有助于逐步改善下肢排列。
维生素D缺乏导致的可遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒。家长需定期监测血钙和维生素D水平。
严重骨骼畸形需行骨骺阻滞术或截骨矫形术。手术适应证包括8岁以上儿童、保守治疗无效、膝关节间距超过10厘米等情况。
建议家长定期测量孩子双腿间距,补充含钙丰富食物如牛奶、奶酪,避免过早负重行走。2岁后仍持续存在X型腿需尽早就诊儿童骨科。