治疗月经不调有哪些方法
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治疗月经不调有哪些方法
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月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、器质性疾病、精神压力、体重异常等因素引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动如快走、瑜伽，减少咖啡因和酒精摄入，有助于调节内分泌平衡。
2、药物治疗
遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸等药物调节月经周期，适用于无器质性病变的功能性月经紊乱。
3、激素疗法
针对多囊卵巢综合征等疾病，可能需采用短效避孕药或雌孕激素序贯疗法，需严格监测激素水平变化。
4、手术治疗
子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的月经异常，可考虑宫腔镜手术或肌瘤切除术等介入治疗。
日常注意记录月经周期变化，避免过度节食或暴饮暴食，出现持续异常出血或闭经超过3个月应及时就医。
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