夏天过敏性鼻炎怎么办
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夏天过敏性鼻炎怎么办
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夏季过敏性鼻炎可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病通常由花粉、尘螨、冷空气刺激、免疫功能异常等原因引起。
1、避免过敏原
减少外出时花粉接触，使用防花粉口罩，空调滤网定期清洁。室内保持湿度40-60％，每周用60℃热水清洗床品消除尘螨。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次帮助清除过敏原。儿童需家长协助使用专用洗鼻器，注意水温接近体温。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定缓解打喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。
4、免疫治疗
对于尘螨等明确过敏原，可进行3-5年舌下含服脱敏治疗。该疗法可能与Th2型免疫反应失衡有关，常伴眼痒、阵发性喷嚏等症状。
建议过敏季节前2周开始预防性用药，外出归来及时清洗面部，避免用力擤鼻导致中耳炎。症状持续加重需就诊耳鼻喉科。
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