夏天过敏性鼻炎犯了怎么办
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夏天过敏性鼻炎犯了怎么办
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夏季过敏性鼻炎发作可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该症状通常由花粉尘螨、冷热刺激、免疫力下降、鼻黏膜敏感等原因引起。
1、避免过敏原
减少外出时接触花粉柳絮，使用防螨寝具并定期高温清洗。空调滤网需每月清洁，保持室内湿度在50％左右。
2、鼻腔冲洗
每日用生理盐水冲洗鼻腔2-3次，可选用洗鼻壶或鼻腔喷雾。冲洗后配合涂抹凡士林保护鼻黏膜。
3、药物治疗
鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能缓解打喷嚏。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
4、免疫治疗
对于尘螨等明确过敏原，可进行3-5年皮下免疫治疗。该疗法可能诱发局部红肿，需在过敏反应科医生监护下进行。
发作期间建议佩戴纳米纤维防护口罩，饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。
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