草莓可以制作草莓酱、草莓蛋糕、草莓酸奶、草莓冰淇淋等食物,既能保留营养又适合不同口味需求。
1、草莓酱
将草莓与糖熬煮至浓稠,可搭配面包或作为甜点配料,制作时注意控制糖分添加量。
2、草莓蛋糕
新鲜草莓可作为蛋糕装饰或夹层,与奶油搭配能提升口感,烘焙时需注意草莓水分影响成型。
3、草莓酸奶
切块草莓加入酸奶中混合,冷藏后食用更佳,选择无糖酸奶可减少糖分摄入。
4、草莓冰淇淋
草莓搅打后与奶油混合冷冻,制成冰淇淋口感细腻,乳糖不耐受者可选用植物奶替代。
草莓富含维生素C和膳食纤维,制作食物建议选择新鲜成熟果实,避免长时间高温处理破坏营养成分。