晚餐吃过饱会诱发哪些疾病？
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晚餐吃过饱会诱发哪些疾病？
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晚餐过饱可能诱发胃肠功能紊乱、胃食管反流病、2型糖尿病、胆囊炎等疾病。
1、胃肠功能紊乱
过量进食增加胃肠负担，导致腹胀、嗳气等症状。建议减少单次进食量，避免高脂高糖食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。
2、胃食管反流病
胃内压升高使贲门括约肌松弛，出现反酸、烧心。夜间平卧时症状加重。可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，睡前3小时禁食。
3、2型糖尿病
长期晚餐过量易致胰岛素抵抗，伴随多饮多尿。需控制碳水化合物摄入，监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药。
4、胆囊炎
高脂饮食刺激胆囊收缩诱发炎症，表现为右上腹绞痛。急性发作需禁食，慢性期可服熊去氧胆酸胶囊，严重者需手术切除胆囊。
建议晚餐控制在七分饱，以清淡易消化食物为主，餐后适当散步有助于消化吸收。
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