过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式调理。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施,保持室内清洁,使用防螨床品,外出佩戴口罩可降低发作概率。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物,改善鼻黏膜屏障功能,建议使用专用洗鼻器每日重复进行。
可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物,分别通过抗组胺、局部抗炎、抑制白三烯途径缓解症状。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量诱导免疫耐受,疗程通常需要3-5年。
日常注意保暖避免冷空气刺激,适当补充维生素C有助于减轻鼻黏膜水肿,症状持续加重时应及时就诊耳鼻喉科。