过敏性鼻炎三伏天怎么调理
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过敏性鼻炎三伏天怎么调理
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过敏性鼻炎三伏天可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节等方式调理。三伏天高温潮湿易诱发症状，通常与尘螨繁殖、冷热刺激、空气污染、免疫力下降等因素有关。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，使用防螨床品并定期清洗空调滤网。生理性因素无须用药，保持环境干燥通风即可缓解症状。
2、鼻腔冲洗每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。可配合使用鼻喷生理性海水，但需注意避免过度冲洗导致黏膜损伤。
3、药物治疗症状发作时可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。药物可能与季节性过敏或慢性炎症有关，常伴随鼻痒、喷嚏等症状。
4、免疫调节舌下含服粉尘螨滴剂等脱敏治疗需长期坚持。病理性因素与Th2免疫应答失衡相关，多表现为鼻塞、流清水样涕等症状。
三伏天饮食宜清淡，适量补充维生素C和益生菌，避免冰饮刺激鼻腔黏膜，外出时佩戴口罩减少冷热空气直接刺激。
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