抑郁症病人不肯吃药可通过心理疏导、家庭支持、调整用药方案、行为干预、专业治疗等方式改善。抑郁症患者拒绝服药可能与药物副作用、病耻感、缺乏治疗信心、认知偏差、病情严重等因素有关。

1、心理疏导：抑郁症患者对药物可能存在误解或恐惧，心理医生或心理咨询师可通过认知行为疗法帮助患者正视疾病，理解药物治疗的必要性，减少对药物的抵触情绪。同时，倾听患者的担忧，提供情感支持，缓解心理压力。

2、家庭支持：家庭成员的理解和支持对患者服药依从性至关重要。家人应避免指责或强迫，而是以耐心和关怀的态度与患者沟通，协助其按时服药，并观察药物效果及副作用，及时与医生反馈。

3、调整用药方案：部分患者因药物副作用如嗜睡、恶心等拒绝服药。医生可根据患者的具体情况调整药物种类或剂量，选择副作用较小的药物，如舍曲林50mg/片、氟西汀20mg/片、帕罗西汀20mg/片等，或采用缓释剂型减少不适感。

4、行为干预：通过制定服药计划、使用提醒工具如手机闹钟或服药提醒App，帮助患者建立规律服药的习惯。同时，鼓励患者记录服药后的情绪变化，增强其对药物治疗的信心。

5、专业治疗：对于病情严重或持续拒绝服药的患者，可考虑住院治疗或联合非药物治疗方法，如经颅磁刺激、电休克治疗等，在专业医疗团队的监督下改善症状，逐步恢复服药依从性。

抑郁症患者的饮食应以均衡营养为主，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果，以及富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜，有助于改善情绪。适度运动如散步、瑜伽、太极拳等可缓解焦虑和抑郁症状，增强身体机能。护理方面，家属应保持耐心，避免过度施压，同时关注患者的情绪变化，及时与医生沟通调整治疗方案。