腰肌劳损可通过中药辅助缓解症状,但完全治愈需结合综合治疗。中药调理主要有活血化瘀、舒筋通络、补益肝肾、祛风除湿等作用。
当归、红花等中药可改善局部血液循环,减轻肌肉僵硬和疼痛,适用于劳损急性期淤血阻滞型。
伸筋草、鸡血藤等药物能放松痉挛肌肉,缓解慢性劳损导致的牵涉痛,常配合热敷使用。
杜仲、桑寄生等适用于反复发作的虚损型劳损,帮助修复肌肉韧带损伤,需长期调理。
独活、威灵仙等对潮湿环境加重的酸痛有效,可减少炎症因子产生,改善活动受限。
建议在医生指导下配合推拿、理疗及核心肌群锻炼,避免久坐弯腰等诱因,中药治疗期间定期评估疗效。