流产后注意事项有什么
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流产后注意事项有什么
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流产后注意事项主要有保持会阴清洁、观察出血情况、合理饮食、避免剧烈运动。
1、会阴清洁
流产后需每日用温水清洗会阴部，避免使用卫生护垫，防止感染。建议选择宽松棉质内裤，减少摩擦刺激。
2、出血观察
术后阴道出血通常持续1-2周，若出血量超过月经量或伴有发热、腹痛，应及时就医排除宫腔残留或感染。
3、饮食调理
多摄入含铁丰富的动物肝脏、瘦肉，搭配维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收，避免生冷辛辣食物刺激胃肠。
4、活动限制
术后1周内避免提重物及高强度运动，可进行散步等低强度活动，2周后经医生评估再逐步恢复日常运动。
流产后1个月内禁止盆浴和性生活，保证充足睡眠，出现持续腹痛或异常分泌物需及时复诊。
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