花粉过敏症状可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗等方式缓解。花粉过敏通常由花粉颗粒刺激免疫系统引发,表现为打喷嚏、鼻塞、眼痒等症状。
减少外出或佩戴防花粉口罩,关闭门窗并使用空气净化器。花粉浓度高发季节注意查看花粉预报,避免在清晨或大风天进行户外活动。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解症状,鼻用糖皮质激素如布地奈德可减轻鼻腔炎症,色甘酸钠滴眼液能改善眼痒症状。
对于顽固性花粉过敏可考虑脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原接触量使机体产生耐受。治疗周期较长但效果持久,需在专业医生指导下进行。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除花粉颗粒和炎性分泌物,减轻鼻黏膜水肿。每日1-2次冲洗能有效缓解鼻塞、流涕等不适症状。
花粉过敏期间建议保持室内清洁,勤换洗衣物,饮食上可适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。