花粉过敏性鼻炎如何预防
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花粉过敏性鼻炎如何预防
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花粉过敏性鼻炎可通过避免接触花粉、使用防护用品、鼻腔冲洗、药物治疗等方式预防。花粉过敏性鼻炎主要由花粉过敏原刺激鼻黏膜引起，表现为打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状。
1、避免接触花粉
花粉季节减少户外活动，关闭门窗，使用空气净化器降低室内花粉浓度。外出回家后及时更换衣物并洗澡，避免将花粉带入室内。
2、使用防护用品
外出时佩戴防花粉口罩和护目镜，减少花粉与鼻腔、眼结膜的接触。可选择带有过滤功能的专用防护口罩。
3、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，可减少鼻腔内残留的花粉颗粒。建议每日进行1-2次鼻腔冲洗。
4、药物治疗
可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠等药物预防症状发作。
花粉季节来临前可咨询医生制定预防方案，保持室内清洁，适当补充维生素C有助于增强免疫力。
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