股骨头坏死手术后饮食注意事项
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股骨头坏死手术后饮食注意事项
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股骨头坏死手术后饮食需注重营养均衡与骨骼修复，可适量摄入高钙食物、优质蛋白、维生素D及抗氧化食物，同时遵医嘱使用抗凝药物、钙剂、非甾体抗炎药及促进骨代谢药物。
一、食物
1. 高钙食物
牛奶、豆腐、芝麻等富含钙质，有助于术后骨骼修复，每日建议分次适量摄入。
2. 优质蛋白
鸡蛋、鱼肉、瘦肉可提供胶原蛋白合成原料，促进伤口愈合与肌肉恢复。
3. 维生素D
深海鱼、蛋黄、强化食品能提升钙吸收率，建议搭配日晒增强效果。
4. 抗氧化食物
西蓝花、蓝莓、番茄含维生素C及多酚类物质，减少术后氧化应激损伤。
二、药物
1. 抗凝药物
利伐沙班、低分子肝素等预防下肢静脉血栓，需严格监测凝血功能。
2. 钙剂
碳酸钙、柠檬酸钙配合维生素D3使用，弥补术后钙流失。
3. 非甾体抗炎药
塞来昔布、布洛芬缓解术后疼痛与炎症，注意胃肠保护。
4. 骨代谢药
阿仑膦酸钠、特立帕肽抑制破骨细胞活性，需空腹单独服用。
术后饮食应避免高脂高糖，戒烟限酒，分阶段增加活动量，定期复查血钙及骨密度。
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