髌骨骨折后一般需要6-8周才能逐步恢复行走,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等因素影响。
无移位骨折通常4-6周可部分负重,粉碎性骨折需8周以上,需配合支具保护。
石膏固定需维持4-6周,手术内固定后2-3周可开始关节活动,但完全负重需影像学确认愈合。
拆除固定后需进行股四头肌等长收缩训练,逐步过渡到助行器辅助行走,避免过早完全负重。
儿童愈合较快约4-6周,老年人或骨质疏松患者需延长至8-12周,需定期复查调整方案。
恢复期间应保持高钙饮食,遵医嘱进行阶段性康复训练,避免剧烈运动造成二次损伤。