月经性关节炎可通过热敷、药物治疗、激素调节、物理治疗等方式缓解。该症状通常与经期激素波动、前列腺素分泌增加、局部炎症反应、关节滑膜敏感等因素有关。
使用温热毛巾或暖水袋对疼痛关节进行局部热敷,有助于促进血液循环,缓解肌肉痉挛。此方法适用于经期轻度关节胀痛,无须特殊医疗干预。
可能与经期前列腺素水平升高有关,通常表现为膝关节或手指关节对称性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
可能与雌激素水平骤降有关,通常伴随关节晨僵和水肿症状。需通过妇科检查评估激素水平,必要时采用短效避孕药或黄体酮进行周期调节。
经期结束后仍持续疼痛可能与慢性炎症有关。建议采用超声波治疗、低频电刺激等物理疗法,改善关节滑膜营养状态。
经期注意关节保暖,避免冷水刺激,适当补充钙质及维生素D,疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊风湿免疫科。