自然流产后注意事项是什么
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自然流产后注意事项是什么
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自然流产后需注意休息调整、感染预防、心理疏导和复查监测。主要措施包括卧床休养、会阴清洁、情绪支持和定期超声检查。
1、卧床休养
流产后1周内避免体力劳动，保证每日8小时睡眠，采用侧卧位减轻腹痛。子宫收缩疼痛时可使用热水袋热敷下腹部。
2、会阴清洁
每日用温水清洗外阴2次，2周内禁止盆浴和性生活。出血期间每4小时更换卫生巾，观察有无异味分泌物。
3、情绪支持
伴侣应陪伴疏导情绪，出现持续抑郁可寻求心理咨询。建议参加流产互助小组，避免自责等负面情绪积累。
4、复查监测
流产后7天复查血HCG水平，14天进行盆腔超声检查。若出现发热或大出血需立即就医，必要时服用益母草颗粒等药物促进子宫恢复。
流产后1个月内避免剧烈运动，饮食宜补充含铁食物如动物肝脏，保持会阴部干燥透气，6个月后再考虑妊娠计划。
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