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怀孕期可以适量吃党参，但需在医生指导下使用。党参主要有补中益气、健脾益肺等功效，孕期食用需注意体质差异、食用量、配伍禁忌等因素。
1、体质差异
孕妇体质偏热或阴虚火旺者慎用党参，可能加重口干舌燥等症状，建议咨询中医师辨证后使用。
2、食用量
每日用量不宜超过10克，过量可能导致血压波动或胃肠不适，建议分次少量加入汤粥中食用。
3、配伍禁忌
党参不宜与藜芦、五灵脂同用，避免与萝卜同食影响补气效果，服用期间需观察有无腹胀等不良反应。
4、特殊时期
孕早期胎儿不稳定阶段慎用，妊娠高血压或血糖异常者需严格遵医嘱，出现阴道出血等症状应立即停用。
孕期饮食宜均衡多样，除党参外可适量食用红枣、山药等温和食材，避免擅自服用中药材，定期产检监测母婴健康状况。
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