月经不来可能由妊娠、精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征等原因引起,需结合具体原因采取相应干预措施。
妊娠是育龄女性停经的首要原因,伴随乳房胀痛、恶心等症状,可通过尿妊娠试验确诊。无须特殊治疗,需定期产检。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能,导致暂时性闭经。建议通过心理咨询、规律作息缓解,通常压力解除后月经可恢复。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低会影响雌激素合成,表现为继发性闭经。需逐步调整饮食结构,保持BMI在18.5-23.9之间。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节内分泌。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若停经超过3个月或伴随严重症状需及时就诊妇科或内分泌科。