治疗膝关节病的方法
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治疗膝关节病的方法
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膝关节病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节病通常由关节退变、运动损伤、炎症反应、代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作，日常建议使用拐杖辅助行走。
2、物理治疗
热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，低频脉冲电刺激有助于改善局部血液循环，关节活动度训练能维持功能。
3、药物治疗
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换术用于终末期病变，术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意关节保暖，避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿，游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度。
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