急性肠胃炎晚上吃什么
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急性肠胃炎晚上吃什么
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出现急性胃肠炎时，晚上可以适量吃米汤、软烂面条、蒸苹果、山药泥等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、食物
1. 米汤
米汤易消化吸收，含少量电解质，有助于补充水分和能量，减少胃肠刺激。
2. 软烂面条
煮至软烂的细面条可提供碳水化合物，避免过硬食材加重胃肠黏膜损伤。
3. 蒸苹果
蒸熟的苹果含果胶吸附毒素，鞣酸收敛肠道，适合腹泻症状缓解期食用。
4. 山药泥
山药黏蛋白保护胃黏膜，淀粉颗粒细腻，对胃肠负担较小。
二、药物
1. 蒙脱石散
蒙脱石散可吸附病原体及毒素，修复受损肠黏膜，改善腹泻症状。
2. 口服补液盐
口服补液盐能纠正脱水，补充钠钾等电解质，维持水盐平衡。
3. 双歧杆菌
双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，抑制致病菌繁殖，恢复微生态。
急性期应避免高糖高脂食物，症状加重或持续超过24小时需立即就医，避免自行使用止泻药掩盖病情。
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