肾虚的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养。
1、中药调理
肾虚可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等中成药,需根据阴阳虚损类型辨证用药。
2、针灸疗法
选取关元、肾俞、太溪等穴位进行针灸,通过刺激经络调节肾气,改善腰膝酸软等症状。
3、推拿按摩
采用揉按命门、搓擦涌泉等手法,配合艾灸温补肾阳,适合肾虚引起的畏寒肢冷。
4、饮食调养
适量食用黑芝麻、枸杞、山药、核桃等补肾食材,避免生冷辛辣,配合规律作息。
肾虚患者需避免过度劳累,冬季注意腰部保暖,长期症状未缓解应到中医科就诊。