小儿咳痰可通过推拿手法缓解,常用方法有清肺经、揉膻中、运内八卦、推揉掌小横纹等,需由专业医师操作并配合药物治疗。
用拇指从无名指指尖向指根方向直推,有助于宣肺化痰。家长需注意手法轻柔,每次操作约3分钟,每日重复进行。
以中指指腹顺时针按揉两乳头连线中点处,能宽胸理气。建议家长在儿童平静时操作,避开饭后1小时内。
用拇指沿掌心内八卦穴环形推动,可调节气机升降。操作时需保持手掌自然弯曲,力度以皮肤微红为度。
从掌根向小指根方向直推掌横纹处,具有化痰止咳功效。家长需修剪指甲避免划伤,配合拍背促进痰液排出。
推拿前后可适量饮用温开水,若痰液黏稠或伴有发热需及时就医,避免用力拍打胸背部。