游泳后咳嗽可能由泳池氯气刺激、呛水反应、冷空气刺激、呼吸道感染等原因引起,可通过清水漱口、保暖措施、抗过敏药物、抗生素治疗等方式缓解。
泳池消毒用的氯气可能刺激呼吸道黏膜,导致咽喉干燥和反射性咳嗽。建议游泳后立即用清水漱口,敏感人群可佩戴鼻夹减少刺激。
游泳时误吸水液可能引发气道保护性咳嗽。轻微呛水可通过弯腰拍背帮助排出,反复呛咳需警惕吸入性肺炎风险。
出水后遇冷空气易诱发气道痉挛,表现为阵发性干咳。应及时擦干身体并穿戴保暖,哮喘患者可预先使用支气管扩张剂。
免疫力下降时接触病原体可能引发咽炎或支气管炎,常伴有咳痰、发热。需进行血常规检查,必要时使用阿莫西林、左氧氟沙星等药物治疗。
游泳前后做好热身和保暖,选择水质达标的泳池,持续咳嗽超过3天或出现脓痰时应就诊呼吸科。