来月经肚子疼的厉害怎么治疗
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来月经肚子疼的厉害怎么治疗
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来月经肚子疼的厉害可通过热敷、服用止痛药、调整饮食、激素治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起。
1、热敷
下腹部热敷能放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛。使用热水袋或暖宝宝时温度不宜过高，每次持续15-20分钟。该方法适用于原发性痛经，无须医疗干预。
2、服用止痛药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，建议经期前1-2天开始服用。需注意胃肠道不良反应，避免长期连续使用超过3天。
3、调整饮食
减少高盐、咖啡因及生冷食物摄入，增加温补类食物如姜茶、红糖水。适量补充镁元素有助于缓解肌肉紧张，可食用坚果、深绿色蔬菜等含镁食物。
4、激素治疗
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，减少子宫内膜增生。适用于继发性痛经患者，需排除血栓风险因素后使用。
若疼痛持续加重或伴随发热、异常出血等症状，建议妇科就诊排除器质性疾病。日常保持适度运动，经期避免剧烈活动及受凉。
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