十个月宝宝磨牙可能由出牙期牙龈不适、情绪紧张、缺钙、肠道寄生虫等原因引起,家长需观察伴随症状并及时就医排查。
乳牙萌出时牙龈肿胀发痒,宝宝通过磨牙缓解不适。家长可用硅胶牙胶冷敷牙龈,或清洁手指按摩牙龈帮助缓解。
分离焦虑或环境变化可能导致宝宝夜间磨牙。建议家长增加白天陪伴,睡前进行抚触按摩,保持睡眠环境安静舒适。
维生素D缺乏性佝偻病可能引起神经肌肉兴奋性增高。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂,多进行户外活动促进钙吸收。
蛔虫等寄生虫可能导致宝宝夜间磨牙伴腹痛、食欲异常。需就医进行粪便检测,确诊后可服用阿苯达唑颗粒等驱虫药物。
记录宝宝磨牙频率和伴随症状,避免强行制止磨牙行为,保证饮食均衡并定期进行儿童保健检查。